Handensemble

La Fédération Française de Handball est l’une des seules fédérations de sport collectif qui intègre une pratique destinée aux personnes en situation d’handicap au sein même de ses structures (Clubs, Comités, Ligues).

C’est une pratique qui s’adapte aux pathologies : gestes simples, cible facile à atteindre, espace sécurisé, règles simples, matériels pédagogiques adaptés (kit handball 1ers pas, kit mini-hand) et entraîneurs formés (stage fédéral, stage régional).

Elle présente des intérêts pour la santé :
● développement et renforcement musculaire par la pratique ;
● lutte contre la sédentarité et ses dérives (obésité, isolement…) ;
● appropriation de son corps et de son aire de déplacement.

Elle développe la coordination motrice, l’orientation dans l’espace sur une aire de jeu adaptée, délimitée et sécurisante. L’utilisation d’un petit ballon (matières variées) facilite l’adresse et maintient une motricité transférable dans la vie quotidienne (dissociation segmentaire, latéralisation, équilibre statique et dynamique). À travers la continuité de son jeu, le handball permet un travail physiologique (endurance musculaire et cardio-respiratoire…). Connaissance et application des règles du jeu favorisent la stimulation mentale.

Sur le plan social :

● l’individu sert au collectif, ce qui privilégie la valorisation de l’estime de soi ;
● l’intégration au sein d’un club FFHB facilite le processus de sociabilisation ;
● développement de la coopération, de la confrontation et des stratégies collectives ;
● rencontre et mixité (masculins / féminins, personnes valides / personnes handicapées, tous âges).